JADŁOSPIS obiady
|
Bilans energetyczny |
Alergeny |
|
| PONIEDZIAŁEK 7.12 |
|
|
| Zupa krupnik z kasza jęczmienną i zieloną pietruszką |
164,3 kcal |
1,7,9 |
| Spaghetti z sosem pomidorowym, serem żółtym i bazylią |
365,5 kcal |
1,7 |
| Herbata z cukrem |
20 kcal |
– |
|
|
|
|
| WTOREK 8.12 |
|
|
| Zupa szczawiowa z jajkiem, pieczywo |
177,6 kcal, 76,8 kcal |
3,7,9 |
| Placki ziemniaczane ze śmietaną |
330,48 kcal |
3,7,9 |
| Woda mineralna z pomarańczą |
– |
– |
|
|
|
|
| ŚRODA 9.12 |
|
|
| Zupa koperkowa na bulionie warzywnym z ziemniakami |
144,3 kcal |
1,9 |
| Gulasz z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym |
306,3 kcal |
7 |
| Woda mineralna |
– |
– |
| Jogurt owocowy | 115 kcal | 7 |
| CZWARTEK 10.12 |
|
|
| Zupa jarzynowa na bulionie warzywnym |
150 kcal |
1,7,9 |
| Udko duszone z warzywami, ryż biały |
420,1 kcal |
9 |
| Woda mineralna |
– |
– |
| PIĄTEK 11.12 |
|
|
| Zupa pieczarkowa z makaronem |
164,4 kcal |
1,9 |
| Ryba po grecku z ryżem |
354,6 kcal |
1,3,4 |
| Herbata z miodem |
20 kcal |
10 |
JADŁOSPIS śniadania
PONIEDZIAŁEK 7.12
Kawa zbożowa
Pieczywo razowe, chleb wiejski, bułka ciemna, masło, pasztet, ogórek kiszony, papryka
Jabłko
Herbata z cytryną
PODWIECZOREK: pomarańcza
WTOREK 8.12
Zupa mleczna z ryżem
Chleb żytni z ziarnem, chleb zwykły, bułka ciemna, masło, serek ziołowy, wędlina, awokado, pomidor
Gruszka
Herbata
PODWIECZOREK: jogurt pitny
ŚRODA 9.12
Bawarka
Chleb razowy, bułka wrocławska, masło, twarożek, dżem
Melon
Herbata ziołowa
PODWIECZOREK: serek waniliowy
CZWARTEK 10.12
Zupa mleczna owsianka z jabłkiem
Chleb orkiszowy, razowy, bułka ciemna, masło, pasta rybna, pomidor, ser żółty, papryka
Herbata owocowa
PODWIECZOREK: mandarynka
PIĄTEK 11.12
Kakao
Pieczywo razowe, bułka ciemna, masło, jajecznica ze szczypiorkiem, serek naturalny, pomidor
Herbata
PODWIECZOREK: ciastka owsiane
Zastrzega się możliwość wprowadzenia zmian w jadłospisie.