JADŁOSPIS obiady

 

Bilans energetyczny

Alergeny

PONIEDZIAŁEK 13.12

 

 

Zupa kapuśniak

127,7 kcal

7,9

Makaron z truskawkami i bitą śmietaną

294 kcal

1,7

Kompot

50 kcal

Ciastko zbożowe kakaowe

 

 

WTOREK 14.12

 

 

Rosół z makaronem

168,8 kcal

1,9

Kotlet drobiowy z piersi kurczaka, ziemniaki, warzywa duszone

373,6 kcal

3,9

Woda mineralna z cytryną

ŚRODA 15.12

 

 

Zupa kalafiorowa na bulionie warzywnym

132,3 kcal

7,9

Fasolka po bretońsku, pieczyw

326,9 kcal, 76,8 kcal

6,7,9

Herbata z miodem

20 kcal

10

CZWARTEK 16.12

 

 

Zupa koperkowa na bulionie warzywnym z ziemniakami

144,3 kcal

1,9

Gulasz z kaszą , sałatka z ogórkiem kiszonym

306,3kcal

7

Woda mineralna

PIĄTEK 17.12

 

 

Zupa ogórkowa na bulionie warzywnym z ryżem

204,6 kcal

1,9

Ryba pieczona z ziemniakami, surówka z białej kapusty

270 kcal

4

Kompot

50 kcal

 

 

 

JADŁOSPIS śniadania

 

PONIEDZIAŁEK 13.12

Zupa mleczna z kasza jaglaną i migdałami

Pieczywo razowe, bułka wrocławska

Past rybna z pomidorami, ogórek kiszony, serek naturalny

Banan

Herbata

PODWIECZOREK: jogurt owocowy

 

 

WTOREK 14.12

Bawarka

Chleb razowy i zwykły

Masło, jajecznica ze szczypiorkiem, awokado

Jabłko

Herbata z cytryną

PODWIECZOREK: jogurt Monte

 

ŚRODA 15.12

Kakao

Pieczywo razowe, bułka wrocławska

Jajko gotowane, szczypiorek, pomidor, serek naturalny

Pomarańcza

Herbata ziołowa

PODWIECZOREK: ciastko baton karmelowy

 

CZWARTEK 16.12

Mleko + płatki kulki czekoladowe

Chleb razowy, bułka wrocławska

Pasta rybna, masło, ogórek kiszony, ser żółty, pomidor

Melon

Herbata z cytryną

PODWIECZOREK: serek czekoladowy

 

PIĄTEK 17.12

Mleko z płatkami granola czekoladowe

Pieczywo z siemieniem, chleb w foremki

Masło, serek naturalny, papryka, ogórek

Mandarynka

Herbata z cukrem

PODWIECZOREK: kiwi

 

Zastrzega się możliwość wprowadzenia zmian w jadłospisie.

Published On: 13 grudnia, 2021