JADŁOSPIS poniedziałek, 12.12.2022r.
Jadłospis | Bilans energetyczny | Alergeny | |
Śniadanie | Mleko z płatkami granola owocowa, pieczywo zwykłe, razowe, bułka wrocławska, masło, pasta rybna, ser żółty, ogórek kiszony, pomidor, herbata, marchewka | ||
Obiad | Zupa kapuśniak
Makaron z truskawkami i bitą śmietaną Kompot Jogurt owocowy |
127,7 kcal
294 kcal 50 kcal 115 kcal |
1,7,9
1,7
|
Podwieczorek | Ciastko proteinowe |
JADŁOSPIS wtorek, 13.12.2022r.
Jadłospis | Bilans energetyczny | Alergeny | |
Śniadanie | Kakao, pieczywo z siemieniem, z foremki, masło, wędlina, serek naturalny, rzodkiewka, roszponka, mozzarella, papryka, herbata z cytryną, banan | ||
Obiad | Zupa rosół z makaronem,
gyros drobiowy z sosem czosnkowym, ryżem i surówka z kiszonych ogórków Woda mineralna z cytryną |
168,8kcal
373,6kcal
|
|
Podwieczorek | jogurt |
JADŁOSPIS środa, 14.12.2022r.
Jadłospis | Bilans energetyczny | Alergeny | |
Śniadanie | Mleko z płatkami, pieczywo lniane, zwykłe, masło, ser biały, dżem, herbata owocowa, melon | ||
Obiad | Zupa żurek jajkiem i kiełbasą
Pierogi z mięsem i kapustą Kompot |
154,6kcal
379,4 kcal
50 kcal
|
3,7
1,7 |
Podwieczorek | chrupki |
JADŁOSPIS czwartek, 15.12.2022r.
Jadłospis | Bilans energetyczny | Alergeny | |
Śniadanie | Bawarka, pieczywo I.G., orkiszowe, masło, avocado, jajecznica ze szczypiorkiem, serek z ziołami, pomidor, , herbata, pomarańcza | ||
Obiad | Zupa kalafiorowa a bulionie drobiowym
Pieczywo Indyk duszony z warzywami i ziemniakami Jogurt owocowy Woda mineralna |
97,4kcal
76,8 kcal 285,6 kcal
50 kcal 115 kcal
|
9
9 9 |
Podwieczorek | jabłko |
JADŁOSPIS piątek, 16.12.2022r.
Jadłospis | Bilans energetyczny | Alergeny | |
Śniadanie | Mleko z płatkami, granola owocowa, pieczywo razowe ze słonecznikiem, chleb wiejski, masło, twarożek z rzodkiewką, ser żółty, papryka, herbata z miodem, mandarynka | ||
Obiad | Zupa grysikowa
Ryba smażona z pieczonymi ziemniakami i groszkiem cukrowym Woda mineralna z cytryną |
171,4kcal
407,9 kcal
|
3,7
1,3,4 |
Podwieczorek | Ciastko zbożowe |