Nie od dziś wiadomo,że żywienie w okresie dzieciństwa w dużym stopniu wpływa na stan zdrowia w dorosłym życiu. Jeżeli dzieci mają się prawidłowo rozwijać i cieszyć dobrym zdrowiem, powinno się nie tylko zadbać o jakość diety w okresie rozwoju, ale także zaszczepić w uczniach zdrowe nawyki na całe życie. Dlatego nasza świetlica przystąpiła do programu ” Dobrze jemy”, stworzonego przez Fundację ” Szkoła na widelcu”.
W ramach programu:
– poznaliśmy piramidę zdrowego żywienia,
– zasady komponowania posiłków,
– rozmawialiśmy o potrzebie ograniczania cukru w diecie, o witaminach i składnikach mineralnych,
– poznawaliśmy zasady prawidłowego zachowania się przy stole
– utrwalaliśmy wiadomości na temat pochodzenia produktów spożywczych oraz zasad, jakimi należy się kierować, kupując je w sklepie,
– poznawaliśmy różne techniki przyrządzania potraw oraz zasady bezpieczeństwa w kuchni,
– stworzyliśmy własną książkę kucharską.
Przed nami jeszcze wiele ciekawych tematów, dlatego z utęsknieniem czekamy na powrót do szkoły!